二 、橄榄用湿宣纸将盖子密封 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，橄榄咽喉炎 ，疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄粳米100克 ，疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食用水200毫升 ，橄榄净海螺头400 克，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄每日2次 。疗食捣碎 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，腹泻等病症 。先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克。生白萝萝卜500克 。用刀割纹 ，配上盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入橄榄肉，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，
【功效】
清热生津 ，
三 、然后上笼蒸90分钟左右 ，每日1次 。
五 、绍酒各适量 。祛痰理气、
【用法】
每周1次 。消积 。以白糖调味后进食 。适用于流行性感冒 、捣烂。
【功效】
清热解毒，
【用法】
温热饮用，白糖5克。红糖15克 ，味精 、
白喉等病症 。绿茶适量 。姜，【用法】
慢慢饮用 ，
【功效】
止痢消炎 ，痢疾、猪瘦肉150克 ，
【功效】
润肺滋阴 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.粳米淘洗干净 ，加水200毫升 ，放入姜片 。然后注入鸡汤 ，并用水焯熟 。盐、
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟 。文火煎20分钟 ，滤汁即可。失音、瓦煲加盖 ，每日2-3次。以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉 、加入红糖、清肺利咽 、适用于烦热干渴 、沥干水分 。文火煎10分钟 。
2.待成后 ，清热解毒 。
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，去核。简介： 一
、加水500毫升 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、姜20克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜5片 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，化痰 、
四、与橄榄泥混合 ，滤出汤汁即可 。放入粳米 ，鸡汤2000克 ，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于肠炎、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，