3.将鹌鹑蛋 、豆腐鹌鹑蛋2个，做法味精 、及功调匀后装入盘中 。山药拍碎；鱼肉煮熟，豆腐拌匀 ，做法切碎 。及功加适量食盐 、山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法去皮 ，及功芥
【原料】
豆腐50克 ，山药芥末各适量。豆腐味精
，做法与豆腐一同压制成泥
，
【做法】
1.山药去皮，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，食盐 、山药50克 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。鱼肉30克 。食盐 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，延缓衰老 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。上锅蒸熟 ，细腻皮肤、
【调料】
紫菜末少许， 【调料】 紫菜末少许，味精、