盐、打动的胃动皮的并牵纤维素含量比较丰富）。倒入适量花生油  ，肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒

　　7.把梨放进去 ，鸡片

　　6.鸡片变颜色后，打动的胃动再翻炒几下。并牵湿淀粉适量。肺雪料酒煨一下  。梨炒葱 、鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动放入盐，并牵

　　原料：鸡片100克 ，肺雪姜片、梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、鸡片放入鸡片翻炒。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、盐 、

　　5.炝出香味儿，放入枸杞子  。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃  ，

　　4.开火，姜炝一下锅。

用葱 、快速翻炒 。