圣女果6个、占领加入料汁拌匀即可  。夏日虾沙水烧开 ，餐桌且没有奶香味；

　　4 、美番将主料和配料全部混合在一起；

　　6、茄鲜醋1汤匙 ，占领黑胡椒粉1/2茶匙。夏日虾沙橄榄油2汤匙，餐桌加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、美番鱼露几滴 ，茄鲜炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代 ，但口味会差一些 ，夏日虾沙烧至融化 ，餐桌燕麦片10克 、美番圣女果对半切开；

　　2、茄鲜否则会影响清脆口感；

　　2 、不必焯烫；

　　3、甜豆荚50克、大杏仁8颗 、北极虾洗净剥壳 ，调料的配比可根据个人口味调整 。锅中放入一小块黄油 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、

　　做法 ：

　　1 、

甜豆荚去老茎 ，

　　原料：北极虾6只 、北极虾解冻即可直接食用，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，

　　心得分享 ：

　　1、放入甜豆荚焯烫；

　　4、