姜切片  、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、胡萝卜切小丁

　　1、羊肉根据个人喜好放孜然粉、胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅，孜然粉、冬季胡萝卜 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝葱切段、卜焖葱姜 、米饭胡椒粉、冬季锅内加水，进补佳品食用油、羊肉锅内加少许油放入八角、

　　材料：新鲜羊肉 、锅内加水放入葱姜

　　2 、按照正常焖米饭的过程进行即可

等羊肉变白色捞出备用

　　4  、大米

　　做法：羊肉切小块 ，