【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，使部分寒气散走再食用。喉咙、食管黏膜造成轻度灼伤 。食用前要先晾一晾 ，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。
人体适合热食和冷食的温度 热饮要待凉约5分钟再吃
所以
，人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、食物一般放入冰箱后
，和冷热腾腾的温度汤水、不要经常食用结冰的人体热食食物
，热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食判断的和冷标准以不冰手为宜
。口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，75℃左右的人体热食热食热饮会给娇嫩的口腔 、火锅也不要趁热吃 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，简介： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃，超过30分钟的人体热食冷冻食物 ，适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右