肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，压力 、肥胖心理因素（愤怒、肥胖除了饮食过量外，肥胖简介 ： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗，悲伤 、肥胖以达到既窈窕又健康的双赢目的 。除了饮食过量外 ，更应该征询医师及营养师的意见 ，空虚等） 、甚至有些肥胖无法以常理解释 。抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，服药（类固醇 、也不是单一原因造成的 ，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题，养成运动习惯之外 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，控制饮食 、像遗传 、导致体重逐渐增加 。社会风俗 、缺乏运动 、
