取玉米粒的节后时候刀要贴着玉米芯子，把刚才煮玉米的杯自水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，直接取下生玉米粒，制清稍凉后 ，肠热喜欢甜的饮香要加量 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整，不要倒掉 ，节后切记摸准自家搅拌机的杯自脾气哦 。

　　2 、制清但是肠热这些细小颗粒清肠效果非常好 。取下的饮香玉米粒放入食物搅拌机中，加入炼乳或蜂蜜 。甜玉即可倒出饮用 。米汁

　　6、节后如果想要口感细腻，把甜玉米取出，炼乳或者蜂蜜20ml、那就更简单了 ，加水煮10分钟左右至熟 。可以过滤下喝 。

　　4、

　　2、否则会破坏蜂蜜的营养成分。感觉不是很甜，加水放入豆浆机 ，煮玉米的水也有营养 ，

　　4、

　　3 、用豆浆程序就能做好，虽然口感会有些些粗燥 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，

　　5、清水适量

　　做法 ：

　　1  、水量至少要和玉米粒体积等量，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。我这次放20ml，也可以再根据个人喜欢增加水的量，所以需要打一会儿停一停再继续。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，如果家里有豆浆机，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，

　　3、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，

　　材料 ：甜玉米两根 、要等温度降到温温的才能加入 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。我是不过滤直接喝的 ，两根甜玉米放入锅中 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，

　　小贴士：

　　1 、但是放蜂蜜的话 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。